性欲和效能产品

通过在日常饮食中使用增强性欲的食物可以显着增加性欲。顺便说一下，如果除了毒品和其他手段之外，您还考虑一系列大多数人都可以负担得起并且在大多数商店和超市出售的产品，性本能将会显着增加。

食品中的男性和女性催情剂

许多传统治疗师以及官方医学从业者都知道，应该使用某种饮食来增加男性的性欲。与此同时，它们对女性几乎没有针对性的影响。然而，并非所有人都意识到这一点，常常错误地认为此类产品或多或少是通用的。然而，这种情况并非如此。与此同时，即使传统治疗师和传统医学代表意识到某些产品可能具有的积极作用，他们也无法准确解释产生这种作用的原因。神秘主义和其他传统上被归类为"超自然"的事物经常被用于这种解释。然而，直到最近，某些食物影响性欲和性欲增强的机制才被揭示。

性欲增加的主要原因是某些激素水平的增加。

不同类型的食物对身体的影响不同。有些能够增加多种负责增强性欲的激素的产生。

营养特点

许多医学专家一致认为，大多数男性都在某种程度上存在性欲不足或性欲表达障碍的情况。当然，原因有很多：各种疾病、疲劳增加、压力甚至环境条件不好。不过，无需担心这一点。有效对抗性欲下降的方法之一就是选择正确的饮食。

<强>记住！身体需要某些产品中含有的某些成分。

以下物质负责将性欲维持在所需的水平：

• 硒，影响勃起和精子活力。
• 锌可促进体内睾酮的产生，并改善整个男性生殖系统的功能。
• 维生素 C 参与男性性激素的产生。
• 维生素E参与激素合成，也是一种强抗氧化剂。
• L-精氨酸。有助于产生氮气。男人年龄越大，体内产生的这种氨基酸就越少。这会对男性生殖器区域的血流产生负面影响，从而导致效力下降。芝麻以及其他干果有助于提高 L-精氨酸的产量。
• 镁。它会影响被称为"快乐激素"的多巴胺的产生。
• 维生素 A。促进性激素黄体酮的产生。
• 维生素B1。它的缺乏会影响神经冲动的传递和能量的产生，从而导致效力下降。含有于香菜、芦笋和种子中。

无雌激素饮食

性欲和性能力产品不应影响女性性激素（雌激素）的产生。荷尔蒙失衡会导致疲劳加剧、过度肥胖，从而导致勃起问题。这种饮食的基础是，你应该限制白天吃的食物量，把大部分食物留在下午和晚上。但最重要的是从男性饮食中尽可能完全排除影响雌激素产生的食物：

• 糖果（饼干、糖果等）。
• 咸味菜肴。
• 啤酒（需经常饮用）。

一般来说，建议优先选择有机食品。食品应不含农药和化肥残留。

主列表

那么，让我们列出一些可以增加男性性欲的食物。可以区分几个主要群体。

海鲜

鱼，尤其是富含脂肪的鱼，含有维生素B5、B6和B12。此外，它还含有硒。所有这些都对生殖系统产生积极影响。牡蛎含有锌，有助于增加精子数量。此外，它们富含多巴胺：这种酶有助于增强性欲。至于鱼子酱，对于提升效能有很大的作用。此外，我们谈论的是黑鱼子酱和红鱼子酱。

糖果

尝试放弃巧克力棒和其他"坏"巧克力棒 - 这些是降低性欲的产品。但相反，蜂蜜对男性生殖系统的功能有非常积极的影响。另外，尝试食用黑（苦）巧克力，尤其是在与您所爱的人见面之前。

<强>建议！即使是健康的甜食也应该适量食用，并知道何时停止。

肉

如果我们谈论肉制品，值得注意的是，最好尽可能避免香肠、香肠和其他人造"人类创造物"。同时，火鸡被认为非常健康。它还有助于睾酮的产生。

水果

此外，增加性欲的食物清单包括各种水果。其中之一被认为是菠萝，它能积极刺激男性性欲的增加。此外，在性交过程中，由于钾和 B 族维生素的存在，它对身体有有益的影响。另外，为了增加性欲，还需要吃香蕉。它们对一个人的整体能量有很大的影响。这种海外水果中含有的维生素 B 会刺激性激素的产生。但近年来，鳄梨的食用越来越受欢迎，它不仅对男性，而且对女性身体也有最积极的影响。通过经常使用，女性的性欲会显着增加。

香料和其他兴奋剂

除了上面列出的食物外，您还可以在日常饮食中添加其他增强性欲的食物。其中包括罗勒和生姜。后者传统上用于东方医学。

<强>故意！生姜对男性和女性的性欲都有积极的影响。

至于芹菜，它有一种独特的品质。由于其成分，它能够影响身体产生特殊物质，通过特殊、微妙的气味使人对异性产生性吸引力。芹菜的"近亲"欧芹也享有盛誉。柑橘类水果（柠檬、橙子、橘子等）不仅对增强性欲，而且对受孕能力也有很好的作用。我们不能忘记芦笋，它会影响体内组胺的产生。至于麦片这样的产品，它有助于改善勃起。此外，各种坚果和种子以及植物油，尤其是橄榄油，在这方面发挥着非常积极的作用。胡椒是一种强烈的性欲兴奋剂，尤其是辣椒。另外，尝试在饮食中加入蘑菇。性能量的增加是由于其成分中含有的蛋白质和锌而产生的。所以，我们已经看到哪些食物可以增加性欲。此外，您还可以仅使用天然春药来提高性欲水平。同时，必须了解，还有一些食物会减少性活动：有必要避免或尽量减少食用。因此，请随时前往最近的商店或市场并使用这些提示。事实上，健康饮食并不像乍看起来那么昂贵和困难。此外，它总体上对人类健康具有积极影响。